Eu já ouvi muitas pessoas falando que só bebem Heineken porque engorda menos ou não engorda!
E aí? Será que essas pessoas estão certas?
Quem fala isso já parou para comparar a tabela nutricional da Heineken com as demais cervejas?
Veja na tabela a seguir a quantidade de calorias por cada porção de 330 ml:
| Cerveja | Calorias por 330 ml |
| Sol | 125 calorias |
| Amstel | 125 calorias |
| Skol Puro Malte | 129 calorias |
| Brahma Duplo Malte | 132 calorias |
| Budweiser | 132 calorias |
| Stella Artois | 135 calorias |
| Heineken | 139 calorias |
| Antarctica | 141 calorias |
A tabela mostra que, entre as puro malte mais comuns, a Heineken é a mais calórica. Deixei uma sem ser puro malte na tabela só para compararmos.
Portanto, pelo menos a partir do ponto de vista das calorias, a cerveja Heineken não tem vantagens para uma dieta.
Alguns nutricionistas afirmam que as cervejas puro malte são mais indicadas por ter um menor impacto em relação à dieta, por elas trazerem apenas a cevada do malte como fonte de açúcar, sem incluir outros cereais não maltados, como o arroz e o milho. Lembrando que, essa comparação é entre cervejas leves, com o teor alcoólico parecido. Pois, algumas cervejas, mesmo que sendo puro malte, devido ao alto teor alcoólico, têm muito mais caloria que muitas cervejas com cereais não maltados.
Essa discução de qual é mais o umenos calórica, se é a puro malte ou não, vou deixar para os nutricionistas, que entendem do assunto.
Porém, uma coisa eu tenho certeza! Se sua preocupação é com a dieta, escolha as cervejas de baixa caloria como as low carb ou as zero. Falei sobre elas aqui. Cerveja Low Carb e Cerveja sem álcool: Uma tendência que chegou para ficar
Por fim, na hora em que for comprar a sua cerveja, cheque a tabela nutricional para conferir se ela é realmente menos calórica.
Gente, gente! Uma coisa que eu sempre falo: Não ouça algo e sai passando pra frente. Pesquise antes para saber se aquela informação procede. Tamo de olho!
Cervejeira,uai! Curiosidades sobre a cerveja e assuntos que giram em torno dela 